DBT Travel Guide APK voor Android

DBT Reisgids: Een uitgebreide tool voor het beheren van BPD en het volgen van het DBT-programma.

DBT Travel Guide is een Android-app speciaal ontworpen voor individuen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) die een Dialectische Gedragstherapie (DGT) programma volgen of overwegen te starten. Deze uitgebreide app biedt verschillende functies om gebruikers te helpen hun emoties te reguleren en hun impulsen onder controle te houden.

De app biedt waardevolle informatie over DGT en BPS en dient als educatieve bron voor gebruikers. Het bevat ook de DBT Travel Guide, die bestaat uit meer dan 200 verschillende vaardigheden en mindfulness-oefeningen. Deze oefeningen kunnen altijd en overal worden gebruikt, waardoor het voor gebruikers gemakkelijker wordt om DGT-technieken te oefenen en toe te passen in hun dagelijks leven.

Een van de opvallende kenmerken van de app is de crisissectie, die ondersteuning en begeleiding biedt tijdens momenten van crisis. Dit kan met name gunstig zijn voor individuen met BPS die intense emoties ervaren en directe hulp nodig hebben.

Voor DGT-therapeuten bevat de app een 'denkschema' dat praktische richtlijnen biedt voor therapiesessies. Bovendien stelt de app gebruikers in staat om overeenkomsten tussen de cliënt en therapeut vast te leggen, evenals de dagkaart digitaal in te vullen.

DBT Travel Guide is een waardevol hulpmiddel voor individuen met BPS die ondersteuning zoeken bij het beheersen van hun aandoening en het volgen van een DGT-programma. Met zijn uitgebreide scala aan bronnen en handige toegankelijkheid biedt het een alomvattende oplossing voor degenen die hun emoties willen reguleren en hun algehele welzijn willen verbeteren.